專訪 黃瑞通老師

舞蹈專業與交流視野並進

文/圖：李玉如

▲筆者與黃瑞通老師會場合影。

在2025大師盃國標舞賽事現場，我們有幸邀請到舞蹈界重量級人物黃瑞通老師擔任評審。黃老師長年活躍於各大賽事，不僅是備受敬重的國標舞評審，更是無數中壯年選手的啟蒙導師。此次專訪中，黃老師不僅分享了他在訓練中壯年選手時，如何有效避免運動傷害的寶貴經驗，也對即將於2025年9月13日在上海舉辦的「海峽兩岸國標舞公開賽」提出了他的觀點與期許。

玉如：

黃老師您好，非常感謝您今天擔任大師盃的評審。我知道您經驗非常豐富，常在各大賽事中擔任評審，您的專業和資歷是大家公認的。您長年來也培訓了許多中壯年選手，對於他們在訓練中如何避免運動傷害，並進一步提升比賽表現，能否請您分享一下您的經驗呢？

黃瑞通老師：

我的學生在課程開始前，我一定會要求他們做好熱身。熱身非常重要，只有熱身做好，膝蓋才能放鬆，也才能真正保護膝蓋。

還有，錯誤的共舞方式也會導致受傷。因為跳單人舞時，重心只在自己身上；但雙人舞的時候，必須考慮到兩人的相對位置。如果預備動作沒做好，就容易出現拉扯，這是非常危險的。

玉如：

了解。黃老師，您也將在2025年9月13日前往上海擔任評審。那您怎麼看待「2025海峽兩岸國標舞公開賽」對兩岸交流的意義呢？

黃瑞通老師：

我們最大的期望就是，透過這樣的兩岸活動，讓台灣的選手能夠和中國大陸的優秀選手互相交流、切磋。而且這場比賽的發起人──元祖集團的張秀琬董事長，她出錢出力推動活動，真的讓人非常敬佩！

玉如：

謝謝老師的分享，也謝謝您今天撥冗接受訪問！◇